27.03.2026 09:00–11:00Tanzen – Bewegung mit Musik und Lebensfreude

Wir erwärmen den Körper durch kleine tänzerische Übungen, Yogasequenzen und Bewegungsaufgaben. Die Tanzlehrerin gibt einfache Bewegungsfolgen vor und Impulse diese mit den individuellen Möglichkeiten umzusetzen. Daraus entstehen Choreografien die geübt und weiterentwickelt werden.Gerne können entstehende Ideen und Musikwünsche der Gruppe integriert werden. Zum Abschluss gibt es ruhige Übungen oder Entspannungstechniken.Bitte bringt einen kleinen Snack und zu Trinken mit. Bequeme dehnbare Kleidung (Hose, T-shit, Pullover) und rutschfeste Socken oder das Barfuß-Tanzen sind am sinnvollsten. Leichte Turnschuhe oder Ähnliches sind auch möglich.Kursleiterin: Helen BrötznerAnmeldungen an: zusammenzeit@kunstschulke-wak.de oder 036961-732984ZusammenZeit ist ein kostenfreies Angebot für Menschen ab 60. Es wird im Rahmen des Programms „BELL– Bildung und Engagement ein Leben lang“ durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.Weiterer Termin: 24.04